‘මසුරන්‘ සහල් දිනපතා අහාරයට ගැනීමේ වැදගත්කම සහ එහි පෝෂණීය ගුණයන්
- දියවැඩියාව හා රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා උපකාරි වේ.
- අනවශ්ය මේදය හා ශරිරයේ බර මනාව කළමනාකරණ බෙහෙවින් උපකාරි වේ.
- ශරීර දාහය හෝ දැවිල්ල , අහාර ජිර්ණය පහසු කිරීම.
- පිළිකා නැසීමේ ඖෂධීය ගුණය, අංශභාග රොගින්, ස්නායු රෝග සඳහාත් දිනපතා අහාරයට ගැනීම යොග්ය වේ.